Op een Athleisure-reis, zie de bezienswaardigheden en blijf in vorm

Net als athleisure-kleding, die bewegingskleding in het dagelijks leven verwerkt, combineert athleisure travel lichaamsbeweging met uw vakantie.

Lisa Kilday, een advocaat in Washington, D.C., en een voormalige concurrerende triatleet, is een fan van het concept. Ze reisde onlangs naar Costa Rica voor een vrouwen surf- en yogakamp en plant een kajak-, fiets- en wandeltocht naar Oost-Europa.

"Het beste deel is dat mijn reis niet wordt doorgebracht met liggend op een strandstoel," zegt ze.

Fitness-themed athleisure trips worden bijna net zo alomtegenwoordig als zwarte yoga-broeken, en als je er nog niet over hebt nagedacht, wil je misschien meedoen met de trend.

"Onze verkopen stijgen in 2018 met bijna 20% ten opzichte van 2017, dus er is duidelijk een vraag", zegt Liz Einbinder, woordvoerder van Backroads, die avontuurlijke reizen plant. "Mensen leven een actievere, gezonde levensstijl", zegt ze.

" MEER: Een reis plannen? Investmentmatome kan helpen

Verschillende niveaus van athleisure

Veel reisagenten, hotels en touroperators bieden meer op fitness gerichte uitjes om aan de vraag van reizigers zoals Kilday te voldoen. Maar de routes van deze reizen en hun intensiteit kunnen sterk variëren.

"Van mensen die een beetje actief avontuur willen beleven in hun vakantiereis aan degenen die de wereld willen overnemen om marathons in verschillende hemisferen te lopen, vertellen onze reisagenten ons dat ze continue groei zien [in actieve vakantieplanning]", zegt Erika Richter, woordvoerder van de American Society of Travel Agents.

Becky Ryan Starks, een gepensioneerde woonachtig in Warren, Vermont, sloot zich aan bij de athleisure-trend in 2011, toen ze naar Machu Picchu reisde met een reisorganisatie die fietsen, wandelen en kajakken organiseerde als onderdeel van de reis. Ze heeft sindsdien gefietst in Italië, Oostenrijk, Spanje en meer.

"In plaats van gewoon in een hotel te zitten of in een bus te stappen, fietst u, soms twee tot drie uur per dag of langer," zegt ze.

Maar het is niet allemaal werk en geen spel. "We eten veel en hebben veel wijn, dus voor mij is actief zijn een mooie mix," zegt Starks.

" MEER: Schud zakenreizen door enkele 'bleisure'-tijd te nemen

Bedrijven zoals Backroads en REI Adventures bieden reizen aan met verschillende niveaus van oefening.

Ongeveer 11.000 mensen gaan elk jaar op reis met REI Adventures, zegt Megan Behrbaum, woordvoerder van het bedrijf, dat deel uitmaakt van de retail- en outdoor-groep REI. De tochten, die worden geleid door lokale gidsen, omvatten verschillende intensiteitsniveaus, van het maken van een cruise tot het beklimmen van een berg.

"Mensen die actief willen zijn in de natuur, willen misschien niet acht tot twaalf uur per dag wandelen", zegt ze, wat de populariteit verklaart van wat ze "easy active" -trips noemt.

De athleisure-trend kan evenzeer gaan over avontuur of algemeen welzijn als over fysieke fitheid. Jeri Donovan, een wellness reisspecialist gevestigd in Florida, zegt dat ze vaak hoort van klanten die willen raften in Montana of een all-inclusive fitnessresort met sperklassen en snorkelen in het Caribisch gebied willen bezoeken.

" MEER: Wellnessreizen kunnen u helpen bij het afstemmen of afstellen

"Een van mijn klanten had net een Instagram-jaloezie terwijl ze vrienden door het Yosemite National Park wandelde", zegt ze. Die klant plant nu haar eigen 'wellness-onderbreking'.

Tips van actieve avonturiers

Hier volgen enkele richtlijnen van mensen die vakanties met een fitnessthema hebben gedaan:

Bepaal het type reis dat u wilt

Met zoveel bedrijven die begeleide avonturenreizen aanbieden, kun je het soort vakantie vinden waar je naar op zoek bent bij een touroperator. Of misschien geeft u de voorkeur aan een doe-het-zelf aanpak, waarbij u fitnesselementen in uw vakantie opneemt.

Kelly Lewis, een reisexpert voor vrouwen die Gogirlguides.com beheert, zegt dat het bepalen van het doel van je reis de eerste stap is naar het plannen van een succesvolle reis. Ze vindt vaak manieren om haar reizen aan te vullen met extra beweging door de stad te voet te verkennen en een trainingsroutine te volgen in haar hotelkamer.

Kom in vorm voordat je vertrekt

Hoewel Starks zegt dat het niet nodig is om een ​​ervaren fietser te zijn voordat je aan een fietstocht begint, helpt het wel om in een goede conditie te zijn. "Ik ga wel naar de sportschool, maar ik train er niet voor", zegt ze over haar fietstochten.

Pack voor het buitenleven

Stark zegt dat het verpakken van items zoals zonnebrandcrème, een hoed en kleding die je beschermt tegen de zon kan helpen om zonnebrand af te weren als je de hele dag buiten bent. Einbinder voegt eraan toe dat vochtafvoerende stoffen je comfortabel kunnen houden, vooral bij koel weer. Comfortabele schoenen met enkelsteun zijn ook de sleutel, zegt ze.

Kijk wat uw hotel biedt

Zelfs als u op zakenreis of met plezier een korte reis maakt, kunt u dankzij hotelaccessoires misschien wel beweging inbouwen. Kimpton Hotels plaatst een yogamat in elke hotelkamer en Westin Hotels biedt gasten de mogelijkheid om looproutes te plannen.

Kijk voor gratis activiteiten

Catherine Smith, oprichtster van de vrouwen reissite Herbagswerepacked.com, zegt dat ze vaak Facebook gebruikt om goedkope of gratis fitnessactiviteiten te vinden in de stad die ze bezoekt, wat vooral handig is wanneer je op een budget reist. "Soms kun je gratis yogalessen vinden in een park, begeleide wandelingen of danslessen," zegt ze.

Ongeacht uw voorkeur voor lichaamsbeweging of mate van avontuur, u kunt zelf een onvergetelijke reis boeken met deze tips om u te begeleiden.