4 Manieren om uw waarde vóór het ontbijt te stimuleren |

Laura Vanderkam is een nationaal erkende schrijver die de status-quo in vraag stelt en haar lezers helpt hun ware passies en overtuigingen bij het nastreven van meer zinvolle levens. Ze is de auteur van verschillende boeken over tijdbeheer en geld, waaronder het audioboek ' Wat de meest succesvolle mensen vóór het ontbijt doen.'

Succesvolle mensen weten dat 's ochtends vroeg een goede tijd is om dingen voor elkaar te krijgen. Dit is tijd die je voor jezelf kunt hebben, voordat de prioriteiten van andere mensen binnenvallen. Je kunt je concentreren op belangrijke dingen die het leven op een manier verdringt en dus overwinningen scoren voordat de dag is begonnen.

Eén activiteit die in die categorie valt? Nadenken over hoe u uw carrière een stapje verder kunt brengen. Misschien betekent dit het zware werk doen dat u uw volgende promotie oplevert. Misschien betekent dit dat je je volgende baan moet uitzoeken. Of misschien betekent het starten van een bijzaak die allerlei nieuwe deuren zal openen. Op de lange termijn kan elk van deze uw financiële welzijn verbeteren. Het probleem? We zijn allemaal druk bezig met de klussen die we hebben. Vaak is vroeg opstaan ​​de enige manier om tijd vrij te maken voor de overgang naar de banen die we willen.

Dus hoe zorg je ervoor dat je je salaris vóór het ontbijt kunt vetmaken?

1. Houd je tijd bij. Schrijf op wat je aan het doen bent, zo vaak als je je herinnert, voor een paar dagen. Bekijk deze tijdlog eens goed om ruimte te vinden voor nieuwe ochtendrituelen. Kijk niet alleen naar de ochtenden. Vaak ligt de oplossing voor ochtenddilemma's de avond ervoor. Je denkt dat je niet eerder wakker kunt worden, maar je beseft dat je niets belangrijks doet tussen 10:30 uur. en middernacht. Geef jezelf een bedtijd zodat je kunt opstaan ​​en aan de slag kunt.

2. Breng je perfecte ochtend in kaart. Misschien wil je om 18.00 uur opstaan, wat koffie zetten, dan op je veranda zitten met je computer en noteer je gedachten. Misschien oefen je al om 6 uur, dus moet je dit terugzetten naar 05.30 uur en beginnen met nadenken om 6:15 uur. Wat je ook bedenkt, maak een schema dat ervoor zorgt dat je voldoende tijd hebt om carrière te maken en te krijgen naar de baan die je al op tijd hebt.

3. Bedenk hoe u kunt denken. <<<<<<<<<<<<<> Je moet elke grote goal doorbreken in uitvoerbare stappen en uitzoeken wat je moet doen om die stappen te laten gebeuren. Misschien moet je meer tijd besteden aan het lezen van je vakgebied (de ochtenden zijn daar een goed moment voor), maar dat betekent dat je toegang krijgt tot de juiste publicaties. Misschien moet je de grote problemen van je organisatie achterhalen en hoe je ze kunt helpen oplossen - maar dan moet je vooraf met de juiste mensen praten. Het goede nieuws is dat dit alles met de tijd gemakkelijker wordt als je oefent met nadenken over waar je naartoe wilt in het leven en hoe je daar zult komen. 4. Bouw de gewoonte.

Vroeg opstaan ​​om na te denken of om aan een nieuw bedrijf te werken, is moeilijk. Dus voel je vrij om jezelf om te kopen totdat de gewoonte blijft hangen. Uiteindelijk zal je nieuwe routine zijn eigen motivatie produceren als je je carrière ziet opstijgen of je nieuwe bedrijf stoom wint. Maar tot die tijd zijn donuts een volkomen legitieme manier om jezelf te motiveren.