Shh! Introverten delen reisoverlevingsgeheimen

Reizen kan druk zijn, lawaaierig en druk - een potentieel intimiderende omgeving voor iedereen. Maar als je een introvert persoon bent, kan het je interne batterij leegmaken.

Studies en experts suggereren dat dit persoonlijkheidstype sociale stimuli anders verwerkt dan extraverts, die geen last hebben van frequente interactie.

Introverte mensen winnen energie door te reflecteren en energie te gebruiken wanneer ze interactief zijn, klinisch psycholoog en professor Laurie Helgoe schrijft in haar boek 'Introvert Power: Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength'.

Stille tijd alleen kan deze reizigers helpen op te laden, zolang ze er maar ruimte voor vrijmaken in hun reisschema's. Dit is hoe zelf-beschreven introverte mensen tijd krijgen voor zichzelf wanneer ze reizen.

" MEER: 6 geheimen van vliegtuigpersoneel om uitputting van de reis te voorkomen

Pak zelfzorghulpmiddelen in

Helgoe pakt leesmateriaal, oordopjes en een oogmasker in om ongewenst praatje te voorkomen. Deze items verontschuldigen u beleefd voor gesprekken met goedbedoelende reizigers in een vliegtuig of op uw bestemming.

Een camera kan je ook uit de interactie halen, volgens Helgoe. Wandel weg om die perfecte foto te maken en je krijgt een minuutje voor jezelf.

Skip luchthavenmenigten

Luchthaventeruimtes, zo niet druk, kunnen u van lawaai en interacties besparen. Sommige luchthavenlounges bieden kostenefficiënte dagpassen vanaf ongeveer $ 20. Voor een jaarlijkse vergoeding kan een reiscreditcard met toegang tot de lounge ook uw ticket zijn.

Natuurlijk kunnen lounges zelf soms last hebben van drukte. Maar voor Helgoe verbeteren ze haar ervaring. "Het is een beetje stiller en de stoelen zijn comfortabeler", zegt ze.

Informeer medereizigers

Als u met anderen reist, is het communiceren van uw behoeften voor en tijdens uw reis de sleutel tot een aangename ervaring voor iedereen.

"Het is aan jou om hen te laten begrijpen dat er niets mis is met hen waardoor je weg wilt gaan en alleen bent", zegt Nathan Hartle, introvert en blogger bij Two Drifters.

Zijn vrouw, extravert Amy Hartle, kent zijn behoeften na een paar jaar samen reizen. Hij vertelt haar wanneer hij een moment voor zichzelf nodig heeft, en zij begrijpt het.

"Je zult je betere zelf zijn als je hebt gedaan wat je nodig hebt voor zelfzorg," zegt ze.

Krijg je eigen kamer

Wanneer je met andere mensen reist, kan een privékamer op een Airbnb of hotel meer mogelijkheden bieden om alleen te zijn. Het is duurder dan delen, maar er zijn manieren om te besparen. Sommige creditcards van hotelmerken bieden bijvoorbeeld een automatische gratis nacht of manieren om ze te verdienen.

Helgoe bespaart door je aan te melden voor gratis loyaliteitsprogramma's. "Elk hotel lijkt er een te hebben, dus ik meld me aan voor alle hotels," zegt ze.

Of u kunt eenvoudig de tijd plannen om weg te gaan. Voor introverte mensen zoals Dan Kleinow, die vlogt op het YouTube-kanaal Envision Adventure, kan werken bij een hostel druk zijn.

"Ik moet er altijd voor zorgen dat ik elke dag tijd krijg," zegt hij. "Hier in Puerto Rico ga ik naar het strand of zoiets en hang gewoon wat rond, ga misschien naar een coffeeshop en werk wat op mijn laptop."

Vermijd piekseizoensseizoenen

Het buitenseizoen varieert afhankelijk van de locatie, maar het boeken van reizen gedurende deze tijd kan kortingen en toegang tot minder bevolkte plaatsen betekenen.

"Ik heb vorig jaar een reis naar Europa gemaakt, en ik ben bewust in mei gegaan," zegt Kleinow. Afgezien van kleinere menigten, zegt hij, "het bespaart ook geld. Prijzen zijn lager. Vluchten, hostels, alles is goedkoper in die tijd van het jaar. '

Verken alleen

Groepsrondleidingen zijn geweldig om te leren over een nieuwe bestemming, maar ze kunnen introverte mensen achterlaten als ze leeg zijn. De Hartles geven de voorkeur aan het bezoeken van lokale bestemmingen en het verkennen van populaire attracties op hun eigen voorwaarden.

"We willen graag de Eiffeltoren zien, maar we hebben niet het gevoel gehad erin te gaan", zegt Amy Hartle.

Als u de energie of de neiging heeft om zich te vermengen, doe dit dan met de lokale bevolking, die u kan helpen authentieke en mogelijk goedkopere ervaringen te ontdekken dan u in de buurt van drukke toeristische gebieden aantreft.

" MEER: Waarom zou je minstens één keer solo moeten reizen?

Betrek wanneer mogelijk

Ervaringen wachten mogelijk binnen en buiten uw comfortzone. Voor introverten draait het allemaal om het vinden van de juiste balans. Voor Helgoe bracht stille tijd op een Amazone-expeditie het idee voor haar boek voort. Voor Nathan Hartle leidde het afdwalen van zijn comfortzone hem in 2011 naar een hostel in Marokko.

"Die onderdompelingservaring, als het niet iets is dat je erbarmelijk maakt, kan nuttig zijn," zegt hij.

Hij wist het op dat moment niet, maar zijn sociale spieren buigen zou hem later helpen Amy te benaderen toen hij haar een paar weken later voor de eerste keer in Schotland ontmoette.

Dit artikel is geschreven door Investmentmatome en werd oorspronkelijk gepubliceerd door The Associated Press.