Het is OK om geld aan jezelf te spenderen - Echt waar

Mensen die te veel uitgeven, overtreffen veruit degenen die te weinig uitgeven. Maar de methoden die therapeuten en financiële planners gebruiken om 'onderhangers' te helpen, kunnen de rest van ons leiden over wanneer het goed is om uitspattingen te maken en wanneer we ons moeten verzetten.

Chronische onderhangers kunnen zo bang zijn dat ze geen geld meer hebben dat ze de gezondheidszorg uitstellen, de nodige reparaties aan het huis negeren of afdalen in hamsteren, zegt financiële planner Rick Kahler van Rapid City, South Dakota. Bepaalde uitgaven uitrusten als een investering en een plan opstellen dat hen helpt te zien hoeveel geld ze kunnen uitgeven zonder financiële ondergang te veroorzaken, kan hun leed verzachten, zegt hij.

"'Besteden' is geen goed woord voor een sober persoon", zegt Kahler, auteur van "Conscious Finance: ontdek uw overtuigingen over verborgen geld en verander de rol van geld in uw leven." "Het betekent verspilling."

Planning helpt ook diegenen die geld beter proberen af ​​te handelen door schulden af ​​te betalen, spaargeld op te bouwen en te beleggen voor hun pensioen. Hoogwaardige ervaringen of aankopen die blijvend plezier geven, kunnen burnout en "zuinige vermoeidheid" voorkomen, waardoor mensen anders hun gelddoelen zouden kunnen opgeven.

Hier leest u hoe u de lijn loopt:

Heb een budget

Je wilt geen maand uitgeven en de volgende huur op de huur. Een budget helpt u erachter te komen waar uw geld nu naartoe gaat en welke aankomende rekeningen u moet dekken. Je uitgaven voor alleen maar plezier komen uit de inkomsten die nog niet zijn besproken.

Bepaal hoe u in uzelf investeert

Ervaringen geven ons meestal meer blijvend plezier dan dingen, maar de juiste aankopen kunnen ook een investering in geluk zijn. Als u muziek leert spelen, kan het upgraden van uw instrument bijvoorbeeld bijdragen aan uw welzijn, elke keer dat u er de handen op legt. Als je je schuldig voelt als je uitgeven aan plezierige dingen, heb je misschien wat oefening nodig.

Psycholoog en financieel planner Brad Klontz van Lihue, Hawaii, vertelt zijn workaholic klanten om massages te krijgen zodat ze kunnen worden blootgesteld aan hoe het voelt om te genieten.

Wacht niet tot je bent 'aangekomen'

Het betalen van creditcardschulden en het bouwen van noodbesparing kan jaren duren. Investeren genoeg voor pensioen zal tientallen jaren duren. En je leeft maar één keer. Zolang je op het goede spoor bent met je doelen, zou je je af en toe een uitspatting kunnen veroorloven.

Wat betekent het om op schema te zijn? Over het algemeen betekent dit dat u genoeg spaart om ongeveer 70% van uw inkomen te vervangen bij pensionering en dat u volgens plan al uw giftige schulden, zoals creditcards en flitskredieten, in de komende vijf jaar moet betalen, terwijl u alle vereiste betalingen voor hypotheken, autoleningen en studieleningen.

Als je niet op de goede weg bent, moet je spuien aan de kleine kant zijn totdat je een betere greep op je geld hebt. Niet zeker? Overweeg een consultatie met een financiële planner die alleen kosten berekent en die u een objectieve beoordeling kan geven, zegt Klontz, co-auteur van "Mind over Money: het overwinnen van de geldaandoeningen die onze financiële gezondheid bedreigen."

Bewaar het volledige bedrag voordat je het aan plezier besteedt

Deze gewoonte kan een wereld van spijt afwenden. Als het helpt, kunt u een speciale spaarrekening instellen. Met online banken en sommige kredietverenigingen kun je meerdere spaar-subaccounts instellen die je een naam kunt geven, zodat je die kunt hebben voor 'vakanties', 'gitaar', 'nieuwe kledingkast' of wat je maar wilt.

Gebruik zorgvuldig financiering

Zelfs als je beter weet dan om de leuke dingen te financieren, kun je merken dat je te veel betaalt wanneer je leent voor grote aankopen zoals auto's of huizen. Geleend geld voelt minder echt aan dan contant geld in je portemonnee, dus je kunt meer in de verleiding komen om te besteden aan luxe add-ons. Je zou bijvoorbeeld geen $ 2.000 contant betalen voor een dvd-speler, maar toch schuiven mensen vaak uit voor 'entertainmentsystemen op de achterbank'.

Een manier om ervoor te zorgen dat u echt kunt veroorloven wat u koopt, is om eerst vast te houden aan conservatieve leningen, wat betekent dat een hypotheek met een vaste rente 30 jaar of korter duurt, of een autolening die vier jaar of korter duurt. Voeg vervolgens de verwachte betaling toe aan al uw huidige "must have" -uitgaven: onderdak, voedsel, nutsvoorzieningen, transport, verzekering, kinderopvang en andere minimale leningbetalingen. Als het verwachte totaal 50% of minder van uw inkomen na belasting is, kunt u de nieuwe betaling waarschijnlijk betalen.

Als je blijft worstelen met de angst om te besteden, raden Klontz en Kahler je aan om die zorgen naar een therapeut te brengen.

"Het is altijd emotioneel en geworteld in sommige verwondingen in het verleden of in onafgemaakte zaken", zegt Kahler. "We moeten de bagage onderzoeken die ons in die gevoelens vasthoudt."

Liz Weston is een gecertificeerde financiële planner en columnist bij Investmentmatome, een website voor persoonlijke financiën en auteur van 'Your Credit Score'. E-mail: [email protected]. Twitter: @lizweston.

Dit artikel is geschreven door Investmentmatome en werd oorspronkelijk gepubliceerd door The Associated Press.