Wat te doen als je ontslagen bent van je eerste baan

Of je nu ontslagen, ingekrompen of ontslagen bent, het betekent allemaal hetzelfde: je hebt geen baan meer. Als het je eerste was, kan het verlies bijzonder verpletterend zijn voor je postgradu ego.

"Het is een schok. Ik spreek met mensen die mij bellen en zijn absoluut verbluft en zeggen 'Wat doe ik nu?' "Zegt Rebecca" Kiki "Weingarten, een carrièrecoach in New York City.

In die eerste dagen, weken en maanden nadat je je baan hebt verloren, heb je een actieplan nodig om je carrière weer op het goede spoor te krijgen. Hier is hoe het te doen.

Denk na voordat je op social media post

Je zult boos zijn als je de boot krijgt. Maar probeer negativiteit over uw voormalige werkgever niet uit te wissen op uw sociale netwerken.

"Houd de drang in bedwang, omdat je dingen zult neerzetten waar je op die eerste dag spijt van zult hebben," zegt Weingarten. Denk aan een potentiële werkgever die een vervelende tweet ziet naast je naam wanneer je solliciteert naar een baan.

Weingarten stelt voor om sociale media en jezelf omringend te houden met je directe ondersteuningsnetwerk in de eerste dagen nadat je je baan hebt verloren. Dit geeft je de tijd om je gedachten te verzamelen en je emoties te erkennen zonder dat dit op de lange termijn invloed heeft op je publieke imago.

Evalueer uw financiën

Het kan een tijdje duren voordat je een nieuwe baan hebt gekregen, dus je moet je financiën evalueren en bepalen of je moet bezuinigen en waar.

Als je de kosten nu bezuinigt, kun je misschien wachten op de juiste baan in plaats van de eerste die langskomt, zegt Angela Copeland, een loopbaancoach en oprichter van Copeland Coaching in Memphis, Tennessee. "Sommige mensen moeten uiteindelijk een baan aanvaarden die niet geschikt is voor hen, omdat ze geen andere keuze hebben", zegt ze.

Meer manieren om slim geld te zijn:

• Als u in aanmerking komt, dient u een werkloosheidsuitspraak in bij uw staat.
• Overweeg om indien mogelijk terug te gaan naar je ouders voor een overgangsperiode.
• Maak een begroting voor wat u nodig heeft om huur en rekeningen te betalen terwijl u op zoek bent naar een nieuwe functie; als je al een noodfonds hebt opgericht, hier is het de moeite waard.
• Vind een lokale parttime baan of freelance werk via sites zoals Upwork. Sites zoals Taskrabbit kunnen odds-and-ends-optredens aanbieden om wat extra geld te verdienen.
• Als je studieleningen terugbetaalt, bel je je leningmaatschappij en vraag je om uitstel.
• Als je een ontslagvergoeding hebt gekregen van je baan, kan het verleidelijk zijn om de tijd vrij te maken om te ontspannen of te reizen. Maar als u het geld spaart en u concentreert op het vinden van een nieuwe baan, zal de werkgelegenheidskloof op uw cv waarschijnlijk kleiner zijn en u meer geld op zak hebben.

Controleer uw contacten

Als u de kans krijgt, probeert u voordat u uw bedrijf verlaat, informatie te verzamelen over klanten en andere professionele contacten die u in de toekomst mogelijk wilt bereiken.

"Als je een persoon bent die onmiddellijk in actie komt om controle te krijgen over je situatie, dan is het eerste wat ik aanbeveel om je contacten te herzien," zegt Weingarten. Begin met nadenken over wie je benadert wanneer je aan het zoeken bent naar een baan.

Wat betreft de collega's die u achterliet, stelt Weingarten voor een e-mail samen te stellen die het licht houdt. "Stop er niet zoiets als 'zo lang, sukkels!' Wat je hier probeert te doen met elk contact, is om goede banden te onderhouden, 'zegt ze. Neem ook uw contactgegevens op in de e-mail en zorg ervoor dat u persoonlijke e-mailadressen verzamelt van collega's die u misschien wilt bereiken voor een toekomstige referentie.

Vernieuw uw CV

Zelfs als de omstandigheden waaronder je je baan hebt verlaten niet de beste waren, als je er langer dan zes maanden was, hoort het bij je cv. Dit is een goede gelegenheid om na te denken over wat je goed hebt gedaan in je werk en de vaardigheden die je in een nieuwe functie kunt brengen.

"Er waren waarschijnlijk enkele positieve aspecten van je werk die goed gingen. Richt je eigen geest op die dingen in plaats van dat ene erg slechte ding op de laatste dag, "zegt Copeland.

Het is niet nodig om je baanverlies te bespreken op je cv of in een begeleidende brief. Als je een interview lastigvalt, kun je er veel beter over praten, als je het überhaupt moet aanpakken.

Leer hoe u kunt praten over uw baanverlies voor een potentiële werkgever

Praten over een baanverlies voor een potentiële werkgever is moeilijk, maar je moet er ook niet over liegen, zegt Jill Jacinto, associate director van de carrièresite WORKS. Je weet nooit wie wie weet, vooral als je solliciteert naar banen in dezelfde branche als je laatste functie. Met dit in gedachten, stelt ze voor om alleen de informatie te pushen die je wilt dat jouw potentiële werkgever over je te weten komt.

"Afbuigen, afbuigen, afbuigen. Daar is een kunst voor. Het gaat niet alleen om het vermijden van informatie die je niet wilt, maar om de interviewer aan het werk te houden, "voegt Jacinto toe. "Je wilt zeker weten dat je niet verdwaalt op het pad van een gesprek dat je niet verkoopt."

Afhankelijk van de omstandigheden van je baanverlies, zou je gewoon kunnen zeggen: "Het paste niet goed. Ik ben een betere match voor uw bedrijf, en hier is waarom."

Als de interviewer op verdere informatie klikt, zegt Copeland: "Je wilt heel kort zijn, heel eerlijk en hopelijk zijn er enkele positieve dingen waar je over kunt praten. Haal zoveel mogelijk energie uit het vuur."

Zelfs als je geen warme, vage gevoelens hebt jegens je vorige werkgever, houd het dan positief. Je oude bedrijf of een slechte baas in de val lokken, maakt je alleen maar slecht.

"Zeg," Het was een geweldig bedrijf om voor te werken "en te praten over de positieve elementen van die baan die je zou brengen naar de baan waarvoor je solliciteert," suggereert Jacinto.

Denk na over fouten uit het verleden

Het is te laat om dingen uit te werken in je vorige baan, maar het is nog niet te laat om te leren van je fouten en die wijsheid toe te passen op je volgende functie.

De beste manier om jezelf op te pikken na een baanverlies is introspectief zijn. Als je niet nadenkt over wat je verkeerd hebt gedaan en van die acties leert, zul je blijven falen, zegt Jacinto. Begrijp hoe uw werk beter had gekund, maar probeer niet te wonen. Je wilt niet dat voorbije misstappen je achtervolgen.

"Het is iets dat veel mensen is overkomen en je bent niet de eerste persoon die het is overkomen", zegt Copeland. "Uiteindelijk kom je er wel langs."

Meer van Investmentmatome

5 Rookie carrière-fouten en hoe ze te vermijden

5 Sleutels voor het opbouwen van een krachtig LinkedIn-profiel

8 tips voor opvallen op uw eerste werkdag

Anna Helhoski is een stafchrijver bij Investmentmatome, een personal finance-website. E-mail: [email protected] Twitter @AnnaHelhoski.

Afbeelding via iStock.