Synchroniseer uw Fitbit Flex om uw leven gezonder te maken met deze apps

Naast het feit dat je elke stap bijhoudt met je Fitbit Flex, wat volgens een columnist van de New York Times een stuk beter is dan zijn rivalen, is de Fitbit Flex compatibel met een aantal apps die je kunnen helpen om een ​​gezondere levensstijl te leiden. Hieronder bekijken we 5 van deze apps die u kunt gebruiken om uw Fitbit Flex-waarde te maximaliseren en uw aankoop nog beter te maken.

Verlies Het

De Lose It-app is in 2008 opgericht en wil gebruikers helpen hun gewicht te beheersen door middel van tracking en peer-ondersteuning. De app, die beschikbaar is voor zowel IOS als Android, ondersteunt gebruikers bij het opstellen van een voedselbudget dat is afgestemd op hun dagelijkse activiteitenniveau. In feite, gebruikers maken dagelijks een calorietelling en gebruiken hun Fitbit Flex om het aantal verbrande calorieën gedurende de dag af te trekken. Gebruikers kunnen dan snel achterhalen of ze onder of boven hun voedselbudgetdoel van de dag staan. Tot nu toe, de Lose It-app prees dat gebruikers meer dan 31 miljoen pond hebben verloren met behulp van de app.

MapMyRun

Als u van plan bent om uw Fitbit Flex te gebruiken voor joggen of hardlopen, kijk dan eens naar MapMyrun, dat een database van meer dan 70 miljoen wereldwijde routeplannen met GPS herbergt. Je kunt ook je route uploaden om deze met vrienden te delen. Daarnaast is de app uitgerust met het volgen van voeding, fitnessberekenaars en lijsten met evenementen.

Endomondo

Als u van plan bent uw Fitbit Flex te gebruiken terwijl u aan sport doet, van fietsen tot skiën, kajakken of rolschaatsen, dan is Endomondo een geweldige app om niet alleen al uw fitnessgegevens bij te houden, maar ook uw prestaties te controleren. tijd. Je kunt de app ook gebruiken om nieuwe vrienden te ontmoeten en hun activiteit te volgen.

MoveMeFit

Als je niet weet waar je moet beginnen met je work-out terwijl je je Fitbit Flex draagt, moet je absoluut denken aan het downloaden van de MoveMeFit-app, die honderden workoutvideo's van 30 verschillende fitnessinstructeurs biedt. De app stelt je ook in staat om virtueel met een vriend te trainen en je voortgang bij te houden.

Earndit

Als u op zoek bent naar beloningen voor hoe u gebaseerd op het aantal stappen dat u neemt met uw Fitbit Flex, wilt u Earndit downloaden. De app daagt je uit om punten te verdienen, afhankelijk van je niveau van activiteit en dan krijg je cadeaupunten die je kunt inwisselen voor gratis beloningen van gezonde merken, waaronder Vita Coco, Sport Beans, EBOOST, Hello Fresh en meer. Met behulp van de app kun je ook deelnemen aan community-brede uitdagingen om grotere prijzen te verdienen.